Zelfzorg en mentale gezondheid tijdens het scheidingsproces

Zelfzorg en mentale gezondheid tijdens het scheidingsproces

Een scheiding is een van de meest stressvolle ervaringen die een persoon kan doormaken. Het kan veel emoties oproepen, zoals verdriet, woede, angst en zelfs schuldgevoelens. Het is dan ook essentieel om tijdens deze periode goed voor jezelf te zorgen, zowel fysiek als...
Hoe gehoorverlies en stress met elkaar verbonden zijn

Hoe gehoorverlies en stress met elkaar verbonden zijn

Gehoorverlies en stress zijn twee veelvoorkomende problemen die vaak samen voorkomen. Ze kunnen elkaar beïnvloeden, waardoor beide aandoeningen moeilijker te behandelen zijn. Het is belangrijk om te begrijpen hoe deze twee factoren elkaar versterken en welke stappen...
Bloemen sturen bij een overlijden: kan dat?

Bloemen sturen bij een overlijden: kan dat?

Bloemen hebben altijd een bijzondere rol gespeeld in het leven en de dood. Ze brengen troost, symboliseren emoties en helpen ons woorden te vinden waar die soms tekortschieten. Maar hoe zit het precies met bloemen sturen bij een overlijden? Is het altijd gepast, en...
Mouches volantes verhelpen?

Mouches volantes verhelpen?

Mouches volantes, ook wel bekend als floaters, zijn kleine, zwevende deeltjes die je soms in je gezichtsveld ziet. Ze lijken op stipjes, draadjes of schaduwen die meebewegen met je oogbewegingen en vaak het beste zichtbaar zijn tegen een lichte achtergrond, zoals een...
Een andere manier van mensen begeleiden: hypnose

Een andere manier van mensen begeleiden: hypnose

Er zijn enorm veel mogelijkheden om anderen te helpen, te begeleiden. De een kiest voor coaching, de ander voor meditatie of groepstherapie. Maar er is nog een manier die bij steeds meer mensen lijkt te passen. We hebben het nu over hypnose. Ook als je eerder al een...